Wahltarife und Bonusprogramme bieten interessante Möglichkeiten, bei der Krankenkasse zu sparen. Doch nicht alle Angebote sind für jeden geeignet. Wir erklären die verschiedenen Optionen und für wen sie sich lohnen.
Was sind Wahltarife?
Wahltarife sind spezielle Tarifoptionen, die Krankenkassen freiwillig anbieten. Sie ergänzen oder modifizieren den normalen GKV-Schutz:
Prämientarif
Bei diesem Tarif erhalten Sie eine Prämie zurück, wenn Sie in einem Jahr keine Leistungen in Anspruch genommen haben (außer Vorsorge).
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Prämie bei Leistungsfreiheit | Bindungsfrist (oft 3 Jahre) |
| Belohnung für Gesundheit | Kein Vorteil bei Krankheit |
Für wen geeignet?
Der Prämientarif lohnt sich für junge, gesunde Menschen, die selten zum Arzt gehen und keine chronischen Erkrankungen haben.
Selbstbehalttarif
Sie übernehmen einen Teil der Kosten selbst (z.B. 500 Euro pro Jahr) und erhalten dafür eine Prämie.
- Vorteil: Regelmäßige Prämie, oft hoher als beim Prämientarif
- Nachteil: Bei Krankheit müssen Sie bis zum Selbstbehalt selbst zahlen
- Bindungsfrist: Meist 3 Jahre
Achtung: Risiko bedenken
Beim Selbstbehalttarif tragen Sie ein Kostenrisiko. Wenn Sie krank werden, kann der Selbstbehalt die Prämie schnell übersteigen!
Krankengeld-Wahltarife
Für Selbstständige und freiwillig Versicherte gibt es Optionen zum Krankengeld:
- Krankengeld-Wahltarif: Anspruch auf Krankengeld ab dem 8. oder 15. Tag
- Wahlerklärung Krankengeld: Anspruch ab dem 43. Tag
Was sind Bonusprogramme?
Bonusprogramme belohnen gesundheitsbewusstes Verhalten mit Geld- oder Sachprämien. Im Gegensatz zu Wahltarifen sind sie ohne Bindungsfrist und risikofrei.
Typische Bonusaktivitäten
| Aktivität | Typische Punkte/Prämie |
|---|---|
| Gesundheits-Check-up | 10-30 Euro |
| Krebsvorsorge | 10-20 Euro |
| Zahnvorsorge | 10-15 Euro |
| Impfungen | 5-15 Euro pro Impfung |
| Sportverein/Fitnessstudio | 20-50 Euro |
| Gesundheitskurs (z.B. Rückenschule) | 50-150 Euro |
| Normalgewicht (BMI-Nachweis) | 10-25 Euro |
| Nichtraucherstatus | 10-25 Euro |
Wie funktionieren Bonusprogramme?
Anmelden
Registrieren Sie sich für das Bonusprogramm Ihrer Kasse (online oder per Formular).
Aktivitäten nachweisen
Sammeln Sie Nachweise für Ihre Gesundheitsaktivitäten (Stempel, Bescheinigungen, App-Daten).
Punkte einlösen
Reichen Sie die Nachweise ein und erhalten Sie Ihre Prämie (Geld oder Sachprämien).
Die besten Bonusprogramme 2026
Einige Krankenkassen bieten besonders attraktive Bonusprogramme:
Top-Bonusprogramme
Die besten Programme ermöglichen Prämien von über 200 Euro pro Jahr. Achten Sie auf: Hohe Prämien, einfache Nachweismöglichkeiten und vielfältige Aktivitäten.
Wahltarif oder Bonusprogramm - was ist besser?
| Kriterium | Wahltarif | Bonusprogramm |
|---|---|---|
| Bindungsfrist | Ja (1-3 Jahre) | Nein |
| Risiko | Ja (Selbstbehalt) | Nein |
| Prämie bei Krankheit | Nein/Reduziert | Ja (teilweise) |
| Max. Prämie/Jahr | 300-600 Euro | 100-300 Euro |
Empfehlung: Starten Sie mit dem Bonusprogramm - es ist risikofrei. Wahltarife sollten nur sehr gesunde Menschen wählen, die sich lange binden wollen.
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